کانال تلگرام یک زوج

نکاتی برای افزایش طول عمر و سلامتی

    نکاتی برای افزایش طول عمر و سلامتی

از انواع مواد غذایی استفاده کنید :
برای سلامت بدنمان به مواد مغذی مختلفی احتیاج داریم . هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند این مواد مغذی را فراهم نماید ، بنابراین باید از انواع مختلف غذاها خصوصا مواد غذایی تازه به مقدار مناسب در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنیم .

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

نکته هایی در خصوص سلامتی در قرآن

 نکته هایی در خصوص سلامتی در قرآن

بخورید و بیاشامید ؛ اما به اندازه کافی و لازم ؛ زیرا پرخوری و زیاده روی ، سلامت شما را به خطر می اندازد . (اعراف/31)

 

همه دردها و ناراحتی های خود را می توانید با قرآن ریشه کن سازید ؛ قرآن بخوانید و به آن عمل کنید و با روح قرآن مرتبط و همنوا گردید تا همه سیستم های روح و جسم شما در تعادل مطلوب خود قرار گیرند . (یونس /57 و اسراء/82)

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

ماسک های دست ساز خانگی برای رفع جوش صورت

ماسک های دست ساز خانگی برای رفع جوش صورت

ماسک برای رفع جوش :
آب نعناع : مقداری
پودر زردچوبه : مقداری
مخلوط یکنواختی از پودر زردچوبه و آب نعناع درست کرده و آن را روی جای جوش بگذارید و 20 دقیقه منتظر بمانید سپس آن را با آب ولرم بشویید .

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

چطور می توان پوستی جوان داشت ؟

چطور می توان پوستی جوان داشت ؟

 

جوان شدن پوست در مدت چند روز امکان پذیر نیست اما می توان پوست را در عرض یکماه بهبود بخشید تا جوان تر به نظر برسد . در عرض یکماه سلول های جدید پوست جایگزین سلول های قدیمی شده و پوست تغییر می کند و می تواند جوانتر به نظر برسد . در این مقاله نکاتی را که با رعایت آن ها می توانید پوستی جوان داشته باشید ، را نام می بریم .
(بیشتر…)

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

نکاتی برای آرایش صورت ، چشم و ابرو

 

نکاتی برای آرایش صورت ، چشم و ابرو

در این مطلب به نکاتی برای آرایش بهتر صورت شامل آرایش چشم ، ابرو و مژه اشاره می شود .

 

نکته اول :
برای جلوگیری از کج کشیدن رژ لب بر روی لب ها ، ابتدا دور لب را با خط لب کشیده ، بعد داخل محدوده کشیده شده را رژ بزنید .

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری